洗顔は大切です☆

こんにちは♪

町には花々が咲き、気分も華やいできますね。

体調崩していませんか。

花粉症が落ち着いてきたと思ったら、変わりやすい気温の変化についていけず、風邪を引いてしまう人も多い時期です。

お出かけの時は、羽織るものを１枚、持って出かけましょうね。

今日は洗顔のお話です。

先日友達が言いました。

「私、今まで洗顔するとき、かなり力をいれてゴシゴシこすってたんだよね。この前テレビで見たら優しく少しづつ円を描くようにして洗うといいって行ってたから、実践してみたんだ。そしたら見て、こんなにモチモチになっちゃった。肌も白くなったみたいだし。やっぱり洗顔方法は大切だね。」

としみじみ言うのです。

なるほど、彼女の肌はモチモチでツルツルでした。

私は普段からゴシゴシこすり洗いはしないし、タオルで拭くときも抑えるようにして水分を取るようにしています。

肌の汚れは、くるくると円を描くようにしたほうが、縦方向や横方向に動かすだけより取れると知っていたから、何も考えずにそうしていたのですが、友達の言葉に改めて納得。

今まで手抜きになっていた洗顔を見直して、優しく小さい円を丁寧に描くように洗ってみました。

違うんです

肌が白くなったんです

くすみが取れてキメが整ってきた感じ。

「これはいいぞ」と今度はネックやデコルテにもやってみるつもりです。

これからの季節、露出が多くなる場所ですからね。

念入りにお手入れしないと。

首のシワやたるみは、年令によって衰えてきた首の筋肉にも関係があるそうです。

ケアだけでなく、筋肉も鍛えないとね。

ストレッチがいいらしいですよ。

今年の夏は年令を感じさせない肌、目指してみませんか♪